Agrimony/Agrimonie
Soms bekruipt me het gevoel
Dat mensen niet snappen hoe ik me voel
Voor de buitenwereld iemand die altijd loopt te stralen
Maar niemand die ziet dat ik lijk te verdwalen
Verdwalen in emoties, vreugde en verdriet
De vreugde laat ik zien, maar het verdriet niet
Soms is de waarheid anders dan je aan de buitenkant ziet
Met de hulp van Agrimony zul je de moed vinden om je naar anderen toe te openen. Waag het eens om voor je zwakheden en moeilijkheden uit te komen en erover te vertellen. Je zult je door zulke gesprekken ontlast en getroost voelen en begrip krijgen zodat je zonder masker door het leven kunt gaan. Door eerlijk tegenover jezelf en anderen te zijn, zul je jezelf zekerder voelen. Dan hoef je conflictsituaties niet meer uit de weg te gaan.
Aspen/Ratelpopulier
Angst voor oorlog
Angst voor spoken
Angst voor geesten
Angst voor enge geluiden
Angst voor de Boeman
Angst in de ogen van kinderen
Angst voor vele onverklaarbare dingen............
Esp kan je helpen om genoeg innerlijke zekerheid en kracht te krijgen. En om je rustig en gelaten op signalen te laten reageren. Dan zal het mogelijk zijn om deze te verwerken en in creativiteit om te zetten. Het zal vele angsten kunnen wegnemen.
Beech/Beuk
Wat is er zo fout aan anders dan anders te zijn ?
Waarom oordelen......nee veroordelen ?
Dat een ander houdt van anders.
Waarom moeten zij zich verbergen ?
Wie bepaalt er wat perfect is ?
Accepteer mekaar gewoon zoals men is,
Met al zijn gewoonten en gebruiken.
Ben eens wat kritischer naar jezelf,
Durf in je eigen spiegel te kijken,
Dan vergaat je de behoefte om anderen te bekritiseren.
Beuk kan onze blik verscherpen voor onze eigen fouten en zwakheden. Gelijktijdig helpt ze om ons toleranter tegenover andere mensen te worden. Oefen jezelf erin om het goeie in de mensen te zien. Je zult versteld staan hoeveel positiviteit daarbij te ontdekken valt.
Centaury/Duizendguldenkruid
Dag en nacht uitgesloofd voor iedereen
Stank voor dank kreeg ik alleen
Voor iedereen stond ik klaar
Dat was vanzelfsprekend en niet raar
Geen nee kunnen zeggen
Mijn wil was te zwak
Ik wou het voor iedereen goed doen,
En dit alles als blijk van fatsoen
Ik ben mezelf daarbij vergeten, helaas.......
Duizendguldenkruid kan je ondersteunen om het nee zeggen te ontwikkelen. Oefen eerst bij minder moeilijke dingen, bijvoorbeeld bij het inkopen. Als de verkoper vraagt of het iets meer mag zijn dan zeg je nee. Bij een telefoongesprek met een vriendin, die je ergens mee naar toe wil slepen, waar je geen zin in hebt, zeg je:
ik heb vandaag geen zin, misschien een andere keer. Je zult constateren dat het je niemand kwalijk neemt als je nee zegt en als je voor je eigen mening staat. De mensen achten je er zelfs meer door.
Als je leert om op het juiste moment nee te zeggen, zul je je leven naar behoefte en voorstelling leven kunnen, onafhankelijk van de mening van andere mensen.
Cerato/Loodkruid
Als onzekerheid om de hoek komt kijken, worden alle schillen afgeworpen
Blijk ik een klein jongetje, die angstig in de hoek kruipt
Bang voor de schaduwen om me heen, vluchtend in de veiligheid van mijn eigen
hoofd
Niet in staat beslissingen te nemen, niet in staat rustig te denken
Wordt het langzaam gek gedreven
Gek door zijn eigen piekeren, gek door de blijvende twijfel
Hij die behoefte heeft aan informatie, zonder er iets mee te doen
Hij die alles in de hand dacht voelt zich dwalende door andermans beslissingen
Goed of slecht is hem onverschillig, als hier maar een einde aan komt
Met deze onzekerheid kwijnt hij langzaam weg
Open je hart en geef je eigen intuïtie een kans. Cerato zal je hierbij helpen. Je zult versteld staan hoe goed je op je innerlijke stem kunt vertrouwen.
Cherry Plum/Kerspruim
Altijd dat gevecht tegen de angst, mijn hart die schreeuwt het langst
En als ik 's nachts stiekem moet huilen wil ik onder de lakens schuilen
Wie kan me vinden als vrees me zal verslinden
Moe van het verstoppen, ik stik van het opkroppen
Ik hoor het duistere licht mijn naam noemen, het gaat mij verdoemen
Het wacht zonder genade, ik sla mezelf gade
Van mezelf ontvreemd, van binnen ben ik versteend
Help me, waarom zie je mij niet staan, hoe kan ik de twijfel verslaan
Wat is hopen zonder vertrouwen, ik kreeg teveel knauwen
Durf niet meer te geloven, verdrongen verdriet komt steeds naar boven
Illusies beantwoorden mijn vragen, donkere paarden die mijn dromen plagen
De chaos belooft mij de rust, die ik vind in de stilte, als de dood mij kust
De pijn die woedend bloed van binnen, de schaamte zal winnen
Eenzaam gevangen in het zwijgende lijden kan het tijdloze mij verleiden
Wat heb ik te verliezen als ik voor het ene zal kiezen
Het leven vermoorden, ik wil slapen om nooit meer wakker te worden
Met kerspruim kun je leren de aangeleerde blokkade af te bouwen en je gevoelens die ruimte te laten, die je op dit ogenblik innemen wil, daarbij horen ook de seksuele.
Dat betekent niet, dat er een onbeheerst mens komt, maar dat er evenwicht komt tussen vasthouden en controleren en het loslaten van gevoelens, precies zoals het voor jou goed is.
Chestnut Bud/Kastanjeknop
In je leven moet je dingen leren
Je kan niet alles weten
Elk mens leert elke dag weer bij
Het leven daar kun je niet onderuit
Kijk niet achterom maar vooruit.
Leef in het heden
Blijf niet hangen in het verleden
Durf gerust fouten te maken
Dit zijn juist de dingen waar je van leert
Benut deze kansen, maak er gebruik van
De ervaring zegt dat zich situaties zolang herhalen totdat we onze les geleerd hebben. We krijgen steeds met dezelfde problemen te maken totdat we bereid zijn, om de voor onze ontwikkeling belangrijke consequenties te trekken.
Kastanjeknop kan je daarbij helpen. Ze maakt ons opmerkzaam voor onze handelswijze. Je zult de wereld opmerkzamer tegemoet treden, beter je lessen leren en die positief gebruiken.
Chicory/Cichorei
Momenten dat ik jou bezat,
En zij haar eigen behoeften vergat.
Kwetsbaar als een kind,
Door mij intens bemind
Beperkingen heeft ze getolereerd,
Uit liefde naar mij alles geaccepteerd
Ze voldeed aan al mijn wensen en
Vond mij lief, beste mensen.
Cichorei kan je erbij helpen om een lossere ouder/kind binding te krijgen. Daarbij hoort ook het loslaten van je kinderen. Het zal je de kracht geven, accepteren te leren dat kinderen hun eigen weg in het leven moeten gaan.
Ook als dat niet de wens van mama of papa is. Het is je grootste talisman om je kinderen te vertrouwen.
Clematis/Bosrank
Ik droom over de wereld waarin wij leven
Ik droom over wat die mij zal geven
Ik droom over oorlog die er niet zou mogen zijn
Ik droom over dingen klein en fijn
Ik droom over de natuur zo mooi en stil
Ik droom over wat ik eigenlijk wil
Ik droom over andere landen
Ik droom over golven,zee en stranden
Ik droom over onmogelijke dingen
Ik droom over samen zingen
Dat de wereld het waard is om te werken
Dat je nooit je dromen moet beperken
Want ze geven hoop aan ieder die dat wil
Dus hou je dromen nooit stil
Clematis kan ondersteunend werken als gelijktijdig een psychotherapeutische behandeling volgt met als doel problemen in het hier en nu op te lossen.
Een lichtere vorm kan bij iedereen van ons optreden. Namelijk als onze gedachten door bijzondere vreugde of extreme ergernis, door schuldgevoelens of jaloersheid beïnvloed worden.
Hierdoor kunnen we onopmerkzaam en ongeconcentreerd worden. Of we dromen op ons werk, op school, in de auto, en vragen ons af hoe we thuis zijn gekomen.
We herkennen een oude vriend niet, waar we veel contact mee hadden. In die gevallen kan clematis helpen onze gedachten onder controle te krijgen
Crab Apple/Appel
Ik heb steeds een ontzettende drang
Die maakt me vaker bang
Niemand houdt mij in toom
Ik poets mijn huis onberispelijk schoon
Niks mag stinken
Alles moet blinken
Alweer een vlek
Help, ik word gek
Op mijn nieuwe trui
Alweer een boze bui
Ik was mijn handen tig keer
Mijn lichaam verzorg ik goed, steeds weer
Niks goorder als onverzorgd te zijn
Fris gewassen dat is pas fijn
Appel bevrijd je van het gevoel onproper te zijn en relativeert de verhouding orde en schoon. Je hoeft geen angst te hebben om daardoor onproper te worden, maar de blik op belangrijkere dingen helpt je, het belangrijke van het onbelangrijke te
onderscheiden. Als bijvoorbeeld je kind met vieze en natte schoenen naar huis komt, zal je opmerkzaamheid minder naar de vieze schoenen gaan en meer naar de natte voeten
die tot een kou kan leiden. Als er een poetsneurose aanwezig zou zijn kan Appel ondersteunend werken en is een therapeutische behandeling zinvol.
Elm/Veldiep
Donkere wolken die boven je hoofd hangen
Een zware last op je schouders meedragen
Ik kan de last van mijn werk even niet aan
De verantwoording laat ik gaan
Mijn energie is gedaald
Mijn ziel lijkt verdwaald
Ik twijfel aan mezelf opeens
Ik, die altijd zo zeker ben geweest
Ook sterke mensen kunnen zwakke momenten hebben. Meestal is deze situatie voorbijgaand en houdt niet lang aan. Met veldiep kun je het herstel bespoedigen.
Je krijgt je zelfvertrouwen en innerlijke zekerheid weer terug en daardoor ben je weer in staat de lasten en de verantwoording te dragen.
Gentian/Gentiaan
Kan ik je vertrouwen
Mag ik op je bouwen
Zal je de dingen die ik je zeg in vertrouwen
Voor jezelf houden
Vertrouwen dat wordt je niet zomaar gegeven
Dat krijg je van iemand
Om een speciale reden
Iemand vertrouwen is belangrijk in het leven
En echt vertrouwen kun je niet met twee personen delen
Als je uit je negatieve programma stappen wil moet je Gentiaan innemen, ook als je als pessimist niet verwacht dat het je helpen zal.
Gentiaan zal het positieve deel van je denken en waarnemingen voor de mooie dingen die zich in je leven dagelijks plaatsvinden ondersteunen.
Zo zul je de donkere bril kunnen afzetten. De pessimisten moeten zich met positieve dingen gaan bezig houden. Optimisme kun je tot een bepaalde hoogte aanleren.
Naast de chronische toestand van het zwart zien, zijn er altijd nog situaties die ons moedeloos laten voelen, zoals ziekte, scheidingen, examens.
Ook kan Gentiaan hier helpen om met moed de situatie meester te worden.
Gorse/Gaspeldoorn
Als je de hoop verloren hebt
En denkt dat er geen toekomst meer is
Heb je het niet meer in de hand
En gaat er van alles mis
Hoop is iets dat opdaagt
En ons het hart belaagt
Met waar men aan denkt
Wachtend tot het ons wenkt
Donkere wolken in mijn hoofd
Rode striemen op mijn hart
Ik ben een vlam die langzaam dooft
Die nooit in lachen heeft geloofd
Steeds maar weer die vraag waarom
Geen woorden van betekenis
Geen antwoord dat mij helpen kan
Langzaam zak ik dieper weg
Geen drang meer om omhoog te kijken
Wat heeft alles nog voor zin
Als niemand mij ooit weer zal begrijpen
Ondanks alle gevoelens dat alles geen nut meer heeft, zou je gaspeldoorn moeten innemen. Zij kan het verlossende vonkje hoop in je weer aanwakkeren.
Misschien is het dan mogelijk de situatie opnieuw te bekijken en daarbij een nieuwe begaanbare weg te ontdekken.
Heather/Struikheide
Luisteren is een kunst
Weinig die het beheersen
Horen niet wat jij zegt
Luisteren gewoon niet of erg slecht
Wel naar hun eigen stem
Luid en o zo belangrijk
Ja hun eigen woorden
Dat is wat ze wel horen
Luister naar elkaar
Ja naar hetgeen men zegt
Wees oprecht geïnteresseerd
Niet dom, als je dat eens leert
Struikheide kan je erbij helpen om de ontwikkelingsstap van kind naar volwassene te doorstaan. Ze is je behulpzaam kinderachtige vorderende houding te erkennen en af te leggen.
Gelijktijdig zul je jouw gevoeligheid voor de behoeften van andere mensen ontwikkelen en zich voor hun te interesseren. Als beloning zul je zelf genoeg erkenning krijgen.
Ook in het leven van de mensen die normaal altijd goed luisteren kunnen zijn er tijden, dat zij door problemen in toestanden terecht komen waarin ze voortdurend behoefte hebben om over zichzelf te spreken.
Ook hierbij kan struikheide behulpzaam zijn, het innerlijke evenwicht wordt weer hersteld.
Holly/Hulst
Geen weg wetend met gevoelens
Vol afgunst, jaloezie, argwaan en haat
Opgekropt in een zakje
Teleurgesteld in het leven, in haar zelf
Een rugzak vol herinneringen
Bang om van mezelf te houden
En mijn hart te openen
Op zoek naar mezelf
Een rugzak vol met pijn
Met Hulst kunnen we onze negatieve gevoelens herkennen en loslaten. Daardoor ontstaat ruimte voor liefde en liefdevol kunnen we met medemensen en de wereld omgaan.
Honeysuckle/Kamperfoelie
Hoe verlang ik terug naar mijn geboorteland
Naar de plaats waar ik als kind mijn jeugd doorbracht
Waar ik toen als peuter struinde in de duinen
Of langsheen het Noordzee strand aan het jutten sloeg
Zo zie ik al mijn vrienden aan de waterkant
In een opwelling van gepijnigde geestkracht
Of ergens in de poldertuinen
Daar waar ik eens mijn gedichten voordroeg
Hoe verlang ik toch terug naar mijn vaderland
Waar ik in ongerepte natuur ben grootgebracht
Een natuur die nu de plaats heeft moeten ruimen
Omdat men voor flats en wegen de grond weggroef
Zo te zien spoort mijn heimwee naar een wisselstand
Waar beide heimweesporen leiden tot een gracht
En zal men, wat ooit eens was, nooit meer inruimen
Het is alsof men mij met alle hoop neersloeg
Maar hoe men ook mijn en dit verleden afbrand
T zal zich nooit uitwissen in het diepst van mijn gedacht
Al groef men in die grond nog honderden kuilen
Van de zee krijg ik nooit genoeg
Het leven is als een trap, als we een trede loslaten kunnen we op de volgende verder gaan. Als we het verleden loslaten, kunnen we aan iets nieuws beginnen.
Kamperfoelie kan ons erbij helpen de gedachte aan het verleden los te laten. De opname, het geheugen, zal groeien. Wat nu gebeurt zul je door je opmerkzaamheid en concentratie kunnen onthouden in de toekomst.
Hornbeam/Haagbeuk
Een geloof in de toekomst
Ook al is de weg zwaar
Het lampje op sporen
Het vuurtje koesteren
Door de onrust, pijn en verdriet
Oververmoeid door elke strijd
Opgebrand en leeggezogen
Ik kan het niet meer verdragen
Pijn die uit het niets op komt dagen
Geestelijke vermoeidheid wordt verlicht door haagbeuk. Ze helpt je aan geestelijke frisheid en duidelijkheid. Om de traagheid te overwinnen en zich uit de alledaagse routinewerkzaamheden te verlossen.
Je kunt cursussen volgen om je geestelijke en lichamelijke activiteiten te bevorderen.
Impatiens/Reuzenbalsemien
Wij krijgen almaar meer de impressie
Dat onze toenemende agressie
Een gedachte is die ons achterna streeft
In de voorstelling dat men geen tijd heeft
Alles moet steeds vlugger en sneller gaan
omdat wij slechts ons eigen zijn toegedaan
Het is de obsessie van steeds maar meer
En van kan het sneller de volgende keer
In onze ijdelheid van haast en spoed
Weten wij ons snel beboet
maar geestelijk staan wij zo ver verdwaald
Dat er geen vriendschap meer ligt afgestraald
toch komt na elke winter weer een mei
En tijd of geen tijd het hoort erbij
Dagen en jaren gaan steeds even snel
Maak dus ook van jouw leven geen hel
Reuzenbalsemien maakt uiteraard geen langzamer mens van je. Ze helpt je wel om je innerlijke onrust af te bouwen en geduldiger met andere mensen te worden.
Probeer eens uit om met je gedachten helemaal in het moment te blijven. Je zult anders gaan waarnemen als je innerlijke rust hebt.
Larch/Lariks
Ik dwing mezelf voor de spiegel te gaan staan
Als mijn zelfvertrouwen is verdwenen
Een stem fluisterend.......kijk jezelf eens aan
Je hebt pure wilskracht en goedheid in je genen
Blijf immer in jezelf geloven
Jouw hart is namelijk van goud
Laat het innerlijke vuur nooit doven
Anders wordt je van binnen zo koud
Zie je de flikkering in je ogen
Trek je schouders op en blijf even zo staan
Jouw spiegelbeeld heeft nimmer gelogen
Dat is jouw kracht om door te gaan
Je zou moeten beginnen om iets met je verminderde zelfvertrouwen te doen. Probeer met kleine stappen de angst voor een blamage te overwinnen.
Lariks kan je daar bij helpen en het beste in combinatie met Mimulus. Je zult merken hoe je zelfvertrouwen groeit. Naast de chronische toestanden van minderwaardigheidsgevoelens zijn er ook acute
situaties waarbij we ons waardeloos voelen. Als ons bijvoorbeeld een partner verlaat of als we een bepaalde werkplek niet krijgen kunnen we ons gemakkelijk minder waard voelen, vaak begeleid van
verbittering en jaloersheid. Lariks in combinatie met holly of willow is dan een goede keuze.
Mimulus/Maskerbloem
De dwaas overwint graag zijn angst
Voor mensen en dingen om hem heen
Grijpt echt elke kans
Wil er geen missen ook niet een
Angst voor spinnen, slangen of muizen
Voor het monster onder je bed
Of je haren vol met luizen
Hij is het die de angst aan de kant zet
Ook al loopt hij te bibberen en
Bevend van angst er naar toe
Vind het maar een hoop gedoe
Dat het leven in de weg staat
Zorg dat je vooral je angsten verslaat
Maskerbloem kan je helpen je angsten te overwinnen en moediger alle uitdagingen aan te durven. Het bezoek aan de tandarts is nog steeds minder leuk, maar het wordt draaglijker.
Mustard/Herik
Door onze levensweg te gaan
Zoeken we hoe in het leven moeten staan
Met soms zovele vragen, een lach en een traan
Het is soms moeilijk om je levensweg te gaan
Omdat je voor onverwachte dingen en tegenslag kan staan
Toch moet je steeds opnieuw de kracht vinden om door te gaan
Herik brengt weer kleur en licht in je dagelijkse leven. Je merkt hoe de levensvreugde en levensenergie terugkeren. Bij depressieve stemmingen die door langere lichamelijke ziekte ontstaan kun je
door de inname van herik een duidelijke activering van de levensgeest waarnemen. Zware depressies met zelfmoordgedachte moeten psychotherapeutisch behandeld
worden, herik kan deze behandeling ondersteunen en misschien zelfs de medicatie verminderen.
Oak/Eik
Vechten voor het vaderland
Is jou doel in dit leven
Strijden tot de laatste snik
Daar wil je alles voor geven
Vechten voor het vaderland
Als een echte krijger
Tot het laatste gaan met al je kracht
Je bent een echte strijder
Vechten voor het vaderland
Je zou niets liever doen
Doorgaan tot je laatste adem
Zoals een kampioen
Vechten voor het vaderland
Aan jou hebben ze een echte held
die gaat tot hij niet meer kan
Je bent de allerbeste
Eik kan je helpen om snel weer op kracht te komen. Daarbij zul je leren je eigen grenzen aan te geven en te accepteren.
De wil om door te zetten is een sterke karaktereigenschap, menige zinvolle ontdekking zou zonder hem niet mogelijk zijn geweest.
Maar zoals bij vele dingen in het leven is ook hier de juiste maat van toepassing. Opgeven en doorzetten zijn polen waarbij het midden het beste is.
Eik kan hierbij een goede hulp zijn.
Olive/Olijf
Een hoopje ellende en heel wat te verwerken
Helemaal kapot en op, dat is goed te merken
Geestelijke en lichamelijke mishandeling
Het verlies van twee pasgeboren baby`s
Zo onschuldig, zo klein, wat oneerlijk
Waarom moest het zo zijn
Op zo`n moment denk je echt dat je er alleen voor staat
In die tijd heel wat afgehuild
Mijn hele lichaam is ontkracht
God help mij om te dragen deze vracht
Je kent de oorzaak, die tot oververmoeidheid hebben geleid (ziekte, weinig slaap, stresssituaties). Dan kan olijf je snel weer op de been helpen.
Natuurlijk alleen als je de oorzaak ook aanpakt, olijf is geen tovermiddel, die slaap, ontspanning of vitamine vervangen kan.
De oorzaken kunnen ook onbekend zijn. Laat bij een arts eerst controleren of geen organische ziekte de oorzaak is.
IJzertekort zou een oorzaak kunnen zijn. Is organisch alles oké, zou je bij jezelf na kunnen gaan of je steeds over je
eigen grenzen heen gaat. Is dit herkenbaar dan moet je er ook wat aan doen, omdat daar dan de oorzaak ligt.
Pine/Den
De een is dun
De ander is dik
De een prettig gestoord en de ander saai
Hoe je ook bent en wat je ook doet
Geen enkel mens is perfect
Ieder mens heeft wel iets anders
Laat een ieder in zijn waarde
Veroordeel jezelf niet
Probeer jezelf te accepteren
Met al je positieve en negatieve kanten
En van jezelf te HOUDEN
Van daaruit kun je in liefde
Groeien naar de ander
Den zal je niet meteen van je schuldgevoelens af helpen, maar ze geeft je kracht en zekerheid om een ander gedrag uit te proberen.
Bij alles wat je doet zou je het volgende kunnen zeggen: Ik doe mijn best en als dat voor anderen niet voldoende is dan is dat hun probleem.
Ik hoef mij geen verwijten te maken, ook niet als anderen mijn prestaties ontoereikend vinden. Ook bij voorbijgaande situaties, waarbij wij ons zelfverwijten maken, kan Den
ons helpen de situatie in de juiste proportie te zien.
Red Chestnut/Rode Kastanje
Mijn allerliefste kind
Door mij intens bemind
Bang dat je iets gebeurt
Dat mijn hart verscheurd
Al ben je maar 10 minuten te laat
Dan word ik al kwaad
Mijn angst beheerst mijn leven
Ik zit dan telkens weer te beven
Laat me de volgende keer iets weten
Mijn liefde voor jou is niet te meten
Beloof me om steeds voorzichtig te wezen
Dan hoef ik geen ellende te vrezen
Rode Kastanje kan je helpen om anderen los te laten. Daardoor wordt het mogelijk je familieleden met positieve gedachten te begeleiden, als ze weg zijn.
Misschien kun je dan plotseling herkennen, dat jouw angst, de overdreven zorg om anderen, eigenlijk om jezelf draait.
Rode Kastanje helpt niet bij de overwinning van de angst, maar opent wellicht een weg, de eigen angst te herkennen en op te lossen.
Rock-Rose/Zonneroosje
Ik loop langs een het kerkhof in paniek
Want hier alleen is nog plaats voor mystiek
Ik verkies de dag boven het maanlicht
En houd het niet zo nachtelijk gericht
Dus zoek ik God, hier, waar het lichaam rot
Als is het wel met angst in mijn strot
Ik schuw zo eenzaam die donkere nacht
Omdat ik het hemelse licht verwacht
Ik zou er alles voor laten of doen
Uit vrees, voor het laatste oordeelsermoen
Als ik deze gedachten rein naleef
Zoals u ons de geboden voorschreef
Weet ik mij niet meer eenzaam en alleen
En voel ik u overal om me heen
In elk geval, of je nu te kampen hebt met crisis of uitzondering, is het raadzaam bij angst en schrik, zonneroosje in te nemen.
Rock Water/Bronwater
Mijn levensvreugde is verdwenen
Ik weet zeker ooit zat het in mijn genen
Voor mezelf te plichtsbewust
Daardoor krijg ik gen rust
Mijn baas vindt mij super
Anderen mij te hyper
Werken doe ik zoals het hoort
Dat is wat mijn collega`s stoort
Ik wil overal perfect in zijn
Die verplichtingen zijn echt niet fijn
Dagelijks vaste regels en tijden
Dit zal mij niet lang meer verblijden
ik verlang naar meer flexibiliteit
dit zonder gekheid
mijn levensvreugde is verdwenen
en ik ga ze weer vinden in mijn genen
Rock-water kan je helpen om jezelf niet te ernstig te nemen. Ook als we niet alles perfect doen of onze principes van tijd tot tijd vergeten zijn we liefdevolle mensen.
Als je minder streng met jezelf omgaat en minder van jezelf eist, dan zul je vrolijker en levendiger worden. Verwen jezelf eens zoals je een goede vriend zou verwennen.
Scleranthus/Hardbloem
Je talent en je onvermogen
Je originaliteit en je aanpassing
Je passie en je zelfkritiek
Je trots en je vraag naar erkenning
Je kennis en je vragen
Je ambitie en je twijfel
Je kracht en je zwakte
Je zelfstandigheid en je afhankelijkheid
Je doorzettingsvermogen en je aarzeling
Je balans tussen verslaving en geniet
Je zekerheid en je angst
Je humor en je verdriet
Je melancholie en je realisme
Je eigen schoonheid en je relativering
Je harde lijf en je zachte soul
Heel lief maar ook heel eigenwijs
Intens van de rust genieten maar ook tot diep in de nacht feesten
Vervelend nuchter maar ook heel gevoelig
Lange ontspannende wandelingen maar ook actie en sensatie
Adrem maar ook heel verlegen
Heel sterk maar ook kwetsbaar
Hardbloem helpt je om je innerlijk evenwicht te stabiliseren. Je zult minder last van stemmingswankelingen hebben en je zekerder voelen.
Star of Bethlehem/Vogelmelk
Ik heb verdriet
Het doet me zeer
Elke dag meer
Keer op keer
Ik heb verdriet
Zelfs blijdschap helpt me niet
Ik wil het niet
Ik kan het niet
Mijn verdriet
Wat moet ik ermee ?
Ik begrijp het niet
Verdriet
Verdrietig elke dag
Verdriet, het heeft je in je macht
Het is een klacht
Een klacht van mij
Want ik wil het niet
Ik wil blij zijn
Maar helaas kan ik het niet.
Vogelmelk vermindert zorgen en pijn, ook als de oorzaak daarvan al heel lang geleden is. De innerlijke blokkades worden opgelost, zodat onze levensenergie weer
ongehinderd kan doorstromen. Lichamelijke symptomen, die daarmee samenhangen, zullen dan vanzelf verdwijnen.
Sweet Chestnut/Tamme-Kastanje
Verdronken in mijn tranen
Verdronken in mijn verdriet
Ik wilde niet meer leven
De bloemen in mijn tuin
Ze waren er nog steeds
Alleen ik zag ze niet
Verdronken in mijn tranen
Verdronken in mijn verdriet
Tranen van diepe smart
Om wat er ooit was
Tranen in mijn hart
Maar niemand die het ziet
Ik wil niet meer verdrinken
Mijn tranen zijn ook op
Zachtjes op mijn tenen
heb ik afscheid kunnen nemen
Ik begin een nieuwe start
zonder tranen in mijn hart.
Waardoor vertwijfeling ook veroorzaakt wordt, een zware ziekte, het verliezen van een partner of een langdurige ongelukkige relatie, Rode Kastanje kan je
helpen weer nieuwe kracht en hoop te hebben. Je zult een eigen weg vinden om uit je vertwijfeling te komen en een vreugdevoller leven te leiden.
Vervain/Yzerhard
Ik heb steeds een sterke mening
Voor anderen voelt dit als een lering
Ja maar luister dan ook of krijg de tering
Iedereen overtuigen van mijn welgemeende adviezen
Dan hebben jullie niets meer te verliezen
Volg mijn goede raad maar op
Dan stoot je niet je kop
Ik gun mezelf nauwelijks rust
En heb veel energie en ondernemingslust
Daar is een ieder zich van bewust
Ik ga door tot het niet meer gaat
En dan is het al veel te laat
Mijn lichaam spant zich teveel in
Wat is hiervan eigenlijk de zin
Ik ben volledig uitgeput
Dit heeft geen enkel nut
Ik wil anderen inspireren
En niet meer met mijn mening irriteren
Yzerhard kan je helpen om opmerkzamer met jezelf om te gaan. Je zult herkennen wanneer je in jouw enthousiasme andere mensen onder druk zet,
dat je daar beter mee om kunt gaan. Yzerhard ondersteunt bij het uitproberen van nieuwe gedragingen, die aan je behoefte aan rust en ontspanning voldoen.
Laat bij wijze van spreken eens werk liggen of zeg een afspraak af, als je moe bent.
Vine/Wijnstok
Je ogen op glorie gericht
Je woorden recht in mijn gezicht,
Even verlamd, even verstijfd
Terwijl ik nog rustig blijf
De dictatuur die je gebruikt
De macht die jij misbruikt
Mij afzeiken als en rat
Ik ben dit alles spuugzat
Jij laat er mij aan onder doorgaan,
Jij vuile barbaar, Jij bent geen waardig leraar.
Wijnstok kan je erbij helpen om met je aangeboren leidinggevende talenten zo om te gaan, dat je de mensen er niet mee onder druk zet, maar gebruikt voor hun
welzijn. Je moet je realiseren dat elk mens die voor je staat een ziel heeft en op waarde geschat dient te worden. Dan zul je minder de wens hebben andere mensen te beheersen.
Je zult met jouw talent mensen kunnen motiveren zonder druk uit te oefenen.
Walnut/Walnoot
Ik adem, ik adem alle mogelijkheden in
En breng mijn leven naar een nieuw begin
Klaar voor verandering in mij
Over alle hindernissen heen
De laatste stap is gezet
Al heeft dit mij zeer lang belet
Mijn nieuwe leven komt eraan
Het verleden probeer ik los te laten
Om vol goeie moed verder te gaan
De deur staat open
De weg volledig vrij
Vrij om te gaan en staan waar ik wil
Mijn eigen keuzes te maken
Ik kies voor vernieuwing
Walnoot kan je doorzettingsvermogen aansterken. Ze helpt om innerlijke zekerheid terug te vinden en om de geplande stap te zetten, onbelangrijk wat anderen ervan vinden.
Walnoot kan je ondersteunen emotionele bindingen op te lossen en ze geeft de nodige kracht tegen storende beïnvloeding door anderen.
Ze geeft kracht om je eigen weg te gaan, onafhankelijk van de mening van anderen. Met de hulp van walnoot kunnen grote en kleine moeilijkheden verminderd worden,
die de overgang naar een ander levensfase met zich meebrengt. De zuigeling die tanden doorkrijgt, de puberteit beter door komen, spanningen in de overgang, kunnen door Walnoot beter doorstaan worden.
Ouderdomstoestanden kun je gemakkelijker en meer gelaten doorstaan.
Water Violet/Waterviolier
Soms voel ik me eenzaam en heel alleen,
Ondanks al die mensen om me heen.
Ik mis vaak de verbinding,
Voel geen enkele binding.
Het lijkt net een andere golflengte met een vreemde taal,
Iedereen verschillend met een eigen verhaal.
Ik draai aan de knoppen maar kan er net niet bij,
Krijg de zender niet zuiver de wanhoop nabij.
Ik voel me dan door iedereen verlaten
Weinig mensen hebben dit in de gaten
Maar ik weet dat ik verder moet gaan
Zodat ze mij straks ook weer zien staan
Waterviolier kan je helpen jouw trots in een gezonde maat te reduceren. Je kunt leren om die gevoelens af te bouwen. Innerlijke gereserveerdheid kun je met waterviolier makkelijker opgeven.
Je kunt dan beter op anderen afstappen en je innerlijk minder geïsoleerd voelen.
White Chestnut/Paardekastanje
Ik lig alweer eens wakker
Onderworpen aan de marteling van malende gedachten
Terugblikken aan wat had kunnen zijn aan gemiste kansen
Knagende kwellingen
Even wreed als zinloos
Ik scheur mijn gedachten aan flarden
Ik kan het zo niet langer harden
Met hulp van Paardekastanje kun je de gedachtencaroussel stoppen. Je stelt opgelucht vast dat langzaamaan rust en duidelijkheid in je gedachten komen.
Je kunt weer indrukken van buiten opnemen. Je kunt je weer concentreren op gebeurtenissen in het heden. Ook kun je 's nachts weer beter slapen.
In het algemeen is het zinvol om Paardekastanje in te nemen in combinatie met bloesems voor de gevoelens, die de gedachtencaroussel veroorzaakt hebben, zoals
schuldgevoelens, angsten of jaloersheid.
Wild Oat/Dravik
Wat heeft het leven voor een zin, wat bereik je ermee
Een leuke tijd, maar als ik er niet was
Niemand zou me missen, niemand zou weten wie ik was
Wat heeft het toch voor zin, wat is het doel
Gelukkig en gezond zijn
Als ik nu gewoon niet bestond, wie zou me dan missen
Niemand kent me
Wat heeft het voor zin, wat als er geen leven was, er niets bestond
Niemand elkaar kent
En wat als je wel bestaat: Heb je tijd om te kijken, tijd om te zien
Wat er op deze wereld is, wat er leeft
Maar wat als er niets leeft, wat als je niets voelt, hoort, ziet of ruikt
Heeft het leven dan nog een doel, heeft het dan nog zin
Wat bereik je dan, wat is de zin van het leven
Eens komt er een eind, nu of later
En dan, wat is er dan: Leef je door of stopt alles ineens
Val je in een diepe kuil waar je nooit meer uit komt
Wat heeft het voor zin, wie wil daar nu invallen, niemand toch
Wat heeft het leven dan voor zin, wat is dan het doel, wat bereik je dan
Niets inderdaad.....
Je weet niets meer.....
Je leeft niet.....
Je bestaat niet meer
Onbereikbaar ver weg
Zonder DOEL
Dravik kan je behulpzaam zijn bij het kiezen van richting op je levensweg. In je innerlijk draag je het antwoord, dat precies weet, wat goed en zinvol voor je persoonlijke ontwikkeling is.
Dravik zal je helpen beter in contact met je innerlijke stem te komen. Daardoor zal het makkelijker zijn om beslissingen te nemen. Als dat lukt, zul je gelukkiger en tevreden zijn.
Wild Rose/Hondsroos
De innerlijke leegte
die zich in mij verspreid
Ervaar ik als normaal
Het hoort bij mijn leven
De intentie van mijn bestaan
Heeft geen enkel nut meer
Om te hopen op betere tijden
Mijn hart zal nooit meer verblijden
Berusting in mijn lot
Wat doe ik in deze warboel
Die voor leven door moet gaan
Zal ik ooit mezelf vinden
Hondsroos kan je ondersteunen om je innerlijk weer te openen. Dit kan niet van vandaag op morgen gebeuren en heeft wel degelijk zijn tijd nodig.
Psychotherapie is waarschijnlijk ook noodzakelijk om hier uit te komen. Het is belangrijk om deze noodsituatie, die je dicht heeft laten slibben, bewust
waar te nemen en je te realiseren dat dit iets uit je verleden is. Waarschijnlijk is dit in het heden niet meer aan de orde.
In situaties, waarbij het gevoel van opgeven ontstond, bijvoorbeeld door ziekte of andere noodsituaties, maakt Hondsroos je weer mobiel en helpt je te herkennen
dat je actief een situatie verbeteren kan, in plaats van ze weerloos te dragen .
Willow/Wilg
Waarom heb je mij dat aangedaan ?
Waarom misbruikte je me ?
Waarom vertelde je de waarheid niet ?
Waarom loog je ?
Waarom mishandelde je me ?
Waarom was ik niet sterk genoeg
Waarom was ik je slachtoffer ?
Waarom kon ik de waarheid niet zien
IK HAAT JE VOOR DIT ALLES !!!!
Met Wilg zul je leren je verbittering te overwinnen. Als dit lukt, zul je herkennen, dat je medeverantwoordelijk bent voor die
situatie en niet het slachtoffer van een of andere donkere macht. Door dit inzien groeien mogelijkheden naar verandering en de nodige kracht om
anders te gaan denken en handelen.
